Êtes-vous juste d'arrache-pied malade et fatigué d'essayer régime après régime, tous les types d'exercices, des pilules alimentation coûteuse, etc dans une tentative de perdre gros ventre ... Mais vous n'avez jamais obtenir des résultats? Je comprends exactement ce que vous vivez! J'ai vécu la même des maux de tête! Écoutez, si vous voulez un moyen rapide de se débarrasser de la graisse du ventre et de perdre beaucoup de poids rapidement, alors vous devez lire cet article ici. Ce secret m'a aidé baisse de 67 livres et obtenir un ventre plat en 4 mois!
Vous voyez, régimes à la mode (faible teneur en glucides, faible en gras, faible en calories, boire ce, ou tout simplement manger que, etc) sont exactement les types de programmes, vous devriez être très loin de là! Je me suis retrouvé à expérimenter avec autant de ces types de régimes avant et je n'ai jamais eu nulle part avec eux. Pourquoi ? C'est simple, le corps ne reconnaît jamais un régime artificiel, et la conséquence est généralement que votre métabolisme va diminuer. C'est ce qui provoque RÉPARTIS graisse du corps, et la perte de poids de haut en bas!
Maintenant, un moyen rapide de se débarrasser de la graisse du ventre rapide qui ont fini par m'avoir aidé à obtenir le corps de mes rêves était ... roulement de tambour s'il vous plaît ... manger. Oui, vous avez bien lu, et non, vos yeux ne sont pas vous joue des tours! Je suis vraiment sérieuse, je n'ai fait que je suis sur un programme qui a été strictement basée sur une alimentation à brûler les graisses!
Vous voyez, comme je l'ai mentionné ci-dessus, le corps ne répond pas à quoi que ce soit contre nature. Par conséquent, si vous suffit de fournir au corps ce qu'il veut (FOOD), alors vous êtes plus que probable d'obtenir des résultats phénoménaux.
Pour aider à accélérer votre graisse capacités brûler avec de la nourriture, vous avez à manger d'une manière spécifique afin d'obtenir des résultats. C'est ce que ce type de régime est basé sur:
A Vous devriez manger une part plus souvent tout au long de la journée (4 repas par exemple). Cela permet de stimuler le métabolisme, diminue les envies et la faim des contrôles.
B Vous devriez être nutriments ALL dans votre alimentation (protéines, glucides complexes tels que les fibres, des antioxydants, des gras sains tels que le poisson et les noix, et des vitamines, minéraux).
C Vous devez être déplacer les éléments nutritifs que vous mangez autour de tromper votre métabolisme en flèche à la pointe maximale. Cela fonctionne très efficacement, parce que notre corps lui-même s'adapter à nos habitudes alimentaires quotidiennes, et une fois que vous avez continuellement briser ce cycle chaque jour (décalage calories), ce sera de manipuler votre métabolisme corps dans la flambée au maximum.
